问题解答：

向劳动监察部门投诉。用人单位安排劳动者超时加班，损害了劳动者的身体健康权益，即时是用人单位支付了加班费，劳动者依然可以向劳动监察部门进行投诉，责令其改正。向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。

劳动者想与用人单位解除劳动关系的，可向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求解除劳动关系。

【法律依据】

《劳动法》第三十六条

国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

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