问题解答：

区别：辞职，即辞去职务，是劳动者向用人单位提出解除劳动合同或劳动关系的行为，劳动者解除劳动合同，应当提前三十日以书面形式通知用人单位。自离，即自动离职，是职工根据企业和自身情况擅自离职，而强行解除与企业的劳动关系的一种行为。

法律依据：

《中华人民共和国劳动法》第三十一条

劳动者解除劳动合同，应当提前三十日以书面形式通知用人单位。

如有其它法律问题，请咨询知芒网律师。